GRATIS WEBINAR:
Inzicht in jouw Stress en de Weg naar meer Rust.
2 maart 2023 van 19:30 t/m 20:30
Ervaar jij nu stress en wil jij informatie krijgen hoe je de weg weer kan vinden naar meer ontspanning? Zodat jij meer tijd krijgt om leuke activiteiten te doen. Of juist je huishouden doen, of andere dingen waar jij nu geen energie voor hebt. Vooraf, tijdens en na de webinar krijg jij praktische tips waarmee jij direct iets mee kan doen.
De volgende onderwerpen komen aanbod:
- Stress-signalen/oorzaken bij autisme
- Voordelen van structuur
- Helder communiceren over stress
- Hoe je rust kan behouden.
- Balans tussen inspanning en ontspanning.
Veelgestelde vragen
Moet ik voor deze webinar betalen?
Nee, deze webinar is gratis.
Hoelang duurt deze webinar?
Hou rekening met ongeveer één uur.
Wordt deze webinar opgenomen?
Ja, deze webinar wordt opgenomen en ontvang je in jouw mail de avond of de dag erna. Deze kan je dan nog 7 dagen terug kijken.