Tijdens quarantaine en vakantie ontstaat er nutteloze lege tijd. Deze tijd moet ik opvullen met andere activiteiten, anders ga ik mij vervelen en voel ik onrust.

Mensen met autisme hebben een snel hoofd door ruis, veranderingen, onduidelijkheden. Hier mijn gedicht hoe ik hiermee omga en weer mijn rust pakt.

Op de radio in de autismeweek 2022 Op 7 april was ik in de uitzending van Radio Totaal Normaal dit in verband met de autismeweek. Tijdens de uitzending leg ik...

Paardencoaching bij mensen met autisme Gedragsverandering door paardencoaching Het effect van paarden coaching kan zijn het versnellen van gedragsverandering bij mensen (met of zonder autisme).  Gedragsverandering is natuurlijk heel breed....

Een verandering Hoe voelt een verandering? De meeste mensen weten, dat mensen met autisme minder goed tegen verandering kunnen, dan mensen zonder autisme. Bij verandering voelt dat bij mij aan,...

Dit leer je tijdens de workshop de ruimte van Laban. Je werkt bij de workshop met een open kubus, dit kan je ook zien als de persoonlijke ruimte van de...

Hoe buig jij iets negatiefs naar wat postitiefs? Heb jij van die dagen dat de start van de dag tegenzit? Hoe buig jij zo’n dag om naar iets positiefs. Vandaag...

Door te leren wat jouw stress-signalen en oorzaken zijn en hoe jij weer kan ontspannen naar inspanning. Kan je terugval voorkomen. Door dit zelf te leren ben ik van 9...

Bij mij was er gelijk een mogelijkheid om open te zijn over mijn autisme op het werk. Alleen ik kon en durfde dit persoonlijk nog niet goed. Ik kon dit...

Doordat ik boeken over autisme heb gelezen en zelfhulpboeken heb gebruikt begrijp ik beter mijn autisme en kan ik er beter mee omgaan.