Paardencoaching bij mensen met autisme Gedragsverandering door paardencoaching Het effect van paarden coaching kan zijn het versnellen van gedragsverandering bij mensen (met of zonder autisme). Gedragsverandering is natuurlijk heel breed. Een voorbeeld daarvan is het leren omgaan met prikkels van buitenaf of een sociale vaardigheidstraining. Dat betekent dat mensen leren kijken naar de andere signalen …
Een verandering Hoe voelt een verandering? De meeste mensen weten, dat mensen met autisme minder goed tegen verandering kunnen, dan mensen zonder autisme. Bij verandering voelt dat bij mij aan, als of ik stukje informatie mis in mijn hoofd. Daardoor blokkeert er iets in mijn hersenen. Waardoor ik veel stress kan ervaren. Vroeger werd ik …
Dit leer je tijdens de workshop de ruimte van Laban. Je werkt bij de workshop met een open kubus, dit kan je ook zien als de persoonlijke ruimte van de mens. De ruimte van Laban is een proces waarin je onderzoekt en analyseert hoe jij die ruimte gebruikt. Met de analyse in de hand ontdek je nieuwe mogelijkheden en zal je merken dat jij de wereld anders gaat benaderen en bekijken.
Hoe buig jij iets negatiefs naar wat postitiefs? Heb jij van die dagen dat de start van de dag tegenzit? Hoe buig jij zo’n dag om naar iets positiefs. Vandaag had ik zo’n dag. De batterij van mijn IPod is in de nacht leeg gegaan. Het effect hiervan is dat mijn wekker niet af gaat …
Door te leren wat jouw stress-signalen en oorzaken zijn en hoe jij weer kan ontspannen naar inspanning. Kan je terugval voorkomen. Door dit zelf te leren ben ik van 9 begeleidingsmomenten naar 2 gegaan per week.
Bij mij was er gelijk een mogelijkheid om open te zijn over mijn autisme op het werk. Alleen ik kon en durfde dit persoonlijk nog niet goed. Ik kon dit niet goed wegens de beperkingen van mijn autisme en durfde mij nog niet goed open te stellen. Wil jij meer weten over het inzetten van job coaching en wat het effect is van open zijn over je autisme of psychische kwetsbaarheid op de werkvloer.
Doordat ik boeken over autisme heb gelezen en zelfhulpboeken heb gebruikt begrijp ik beter mijn autisme en kan ik er beter mee omgaan.
Het is goed om af en toe rust te pakken. Dit zorgt dat je sterk blijft en niet instort. In de blog lees je hoe ik mijn rust pak en wat het effect daarop is.
Mensen met autisme leren vaak minder snel autorijden. Wil je weten waarom autorijden lastiger maakt en welke rijscholen geschikt zijn voor mensen met autisme.
Er zijn fases in je leven dat je niet zonder medicatie kan. Dit was bij mij in de periode dat ik overal over- of onderprikkeld door raakte.
