Aanbod

Traject:
Inzicht in jouw stress en de weg naar meer rust

Wat leer je:

Reviews van deelnemers

“De opmerking van Floor dat ‘je structuur ook kunt zien dat rust geeft’ was voor mij aanzet tot omdenken. Ik realiseerde me dat ik door het hybride werken mijn weekritme kwijt was en dat ik opnieuw een structuur van on- en offline werken en het combineren van werk- en prive, moest gaan vormgeven. Nog belangrijker was het inzicht hoeveel baat ik heb bij – een beetje- structuur, ondanks mij voorkeursstijl van improvisatie en flexibiliteit. Deze reflecties en de begeleiding van Floor waren voor mij de aanzet daar actie op te ondernemen. De dag daarop heb ik mijn agenda opnieuw gestructureerd met on- en offline dagen, met wandelbreaks en vrije ruimte.” Selma Oskam

Traject:
Inzicht in jouw relaties

Traject: Inzicht in jouw relaties

Wat leer je:

“Door het traject: inzicht in jouw relaties. Heb ik meer contact gekregen met mijn half broer. Ik weet nu dat nee zeggen “oké” is, dat geeft mij rust.” Renée vrouw met autisme

Traject:
Inzicht in jouw autisme

Wat leer je:

Mijn ervaringsdeskundigheid

Wat bied ik aan:

“Ik heb Floor vier jaar geleden leren kennen binnen het project ExpEx, als één van de vrijwilligers van KernKracht.

Ze heeft zich enorm ontwikkeld, iets waar ik erg veel bewondering voor heb. Haar ervaring met autisme heeft ze als ervaringsdeskundige ingezet, door voorlichting te geven,  jongeren te begeleiden en advies te geven aan oa hulpverleners.
Floor heeft een scherpe kijk op zaken en neemt initiatief. Zo zag ze het tekort aan samenkomsten voor jongeren met autisme en op háár verzoek zijn we gestart met de Tsjill-Aut.

Die doortastendheid en energie zit in haar, wat wel blijkt door het volgen van een coaching opleiding naast haar werk en het opzetten van haar eigen bedrijf. Ze laat naast haar kracht, juist ook kwetsbaarheden zien en met een flinke dosis humor. Dat maakt haar toegankelijk en het schept vertrouwen. Ik vind haar een bijzonder voorbeeld van hoe iemand van moeilijke situaties kan leren en dit om kan zetten in waardevolle ervaringen en kennis. Ze is al een voorbeeld voor een aantal jongeren en ik weet zeker dat ze dat voor meer mensen zal zijn.” Sanne Dierick

Workshop: Inzicht in jouw stress en hoe je meer rust kan ervaren!

 

 

 

“Vanmiddag bij Kwintes een leerzame bijeenkomst gevolgd, gegeven door Floor Schmeets van Insight Aut.
Meer rust en minder stress bij autisme in spelvorm, waarbij de aanwezige deelnemers (groepje mensen met autisme) zelf tot inzichten kwamen in hun stress signalen, oorzaken en hoe hiermee om te gaan. Floor heeft de bijeenkomst goed begeleid en door de juiste vragen te stellen kon iedereen nadenken over oplossingen.”