HELP, IK HEB AUTISME!
Herken jij dit......
- Heb je last van allerlei lichamelijke klachten en weet je niet of dit door stress, onderprikkeling of overprikkeling komt?
- Weet jij niet hoe je op een ontspannen manier aan kunt sluiten bij je familie en vrienden?
- Vind jij het lastig om ergens mee te starten en raak jij tijdens een activiteit het overzicht kwijt (bijvoorbeeld huishouden, administratie en koken)?
- Ben jij heel direct in je communicatie of mis jij informatie tijdens een gesprek, waardoor er misverstanden ontstaan?
- Heb jij negatieve gedachtes voor een afspraak, bij veranderingen of situaties met stress en vermijd je deze dingen nu juist?
Verlang jij naar....
- Inzicht in jouw stress, onderprikkeling en/of overprikkeling, zodat je de voor jou juiste actie kunt nemen?
- Ontspanning voor jezelf en een ontspannen contact met je familie en vrienden?
- Het kunnen houden van overzicht bij activiteiten (bijvoorbeeld huishouden, administratie en koken)?
- Het hebben van fijne gesprekken met familie, vrienden en collega’s, zodat je miscommunicaties kunt voorkomen?
- Duidelijke communicatie bij het maken van afspraken, veranderingen en stress-situaties, waardoor jij alle informatie krijgt en misverstanden voorkomen worden?
Wil jij niet niet meer aanmodderen met je problemen, maar wil je er echt iets aan doen. Dan heb ik mogelijkheden voor jou!
Wat jij kan leren bij het Traject: Inzicht in jouw autisme
- Wat jou stress geeft en welke signalen jij hiervan krijgt.
- Wat jouw autisme is en wat jouw autisme kenmerken zijn.
- Wat jouw kwaliteiten zijn en hoe jij deze goed kan benutten.
Wat jij kan leren bij het Traject: Inzicht in jouw stress naar meer rust
- Wat jou stress geeft en welke signalen jij krijgt en je leert te kijken naar jouw acties, zodat jij je sneller kan herpakken. Waardoor jij niet vermoeid en ziek wordt.
- Wat jij nodig hebt om weer op te laden na (lastig) gesprek, activiteit. Zodat je minder last krijgt van gedachtes en weer energie hebt voor een volgende activiteit.
- Hoe jij een structuur voor overzicht en duidelijkheid kan maken en hieraan kan houden.
- Wat jouw kwaliteiten zijn en hoe jij deze goed kan benutten.
Wat jij kan leren bij het Traject: Inzicht in jouw relaties
- Welke emoties er zijn en welke acties jij moet nemen naar andere als jij je zo voelt. Zodat jij beter kan communiceren over jouw gevoel.
- Welke activiteiten en onderwerpen jou interesseren en jouw relaties, waardoor jij makkelijkere met collega’s, vrienden of familie kan communiceren.
- Aan te geven wat jij fijn vindt en hoe je feedback van jouw relaties een plekje kan geven. Zodat jij alleen over dat stukje slecht voelt.
Hoe kan jij mijn ervaringsdeskundigheid inzetten.
- Helpen bij ouderavonden over autisme
- Mijn eigen ervaringen vertellen
- Maatje zijn van iemand met autisme
- Hulp bieden bij het opzetten van Jongeren autismecafé (zelf heb ik deze in Gouda opgezet: Tsjill-Aut samen met Expex)
- Hulp bij een gesprek met begeleidster en een cliënt
7 tips om al aan je overprikkeling te werken!
Raak je over de dag heen overprikkeld en wil jij tips om te kunnen ontspannen zodat je weer oplaadt over de dag heen? Waardoor jij weer energie hebt voor een volgende activiteit?
Download hiernaast jouw gratis 7 tips en ga ermee aan de slag!
Download hier jouw 7 tips
"Door het traject: inzicht in jouw relaties. Heb ik meer contact gekregen met mijn half broer. Ik weet nu dat nee zeggen "oké'' is, dat geeft mij rust. Floor geeft tijdens het coachen een duidelijke en uitgebreide uitleg en geeft tussen de onderwerpen door nadenktijd." Renée heeft autisme en is 25 jaar.
Wil jij meer ervaringen lezen, ga dan naar reviews
Wil jij met mij kennismaken?
Tijdens het kennismakingsgesprek kijken we samen waar jij tegen aan loopt en welke problemen jij ervaart en wat voor traject daar het beste bij past. Voelen wij samen een klik en wil jij door met mij, dan plannen we de volgende afspraken. Je bereikt veel meer, als er een klik is, dat weet ik uit eigen ervaring.
Wat gaat er gebeuren.
Nadat jij een kennismakingsgesprek bij mij hebt geboekt,
neem ik binnen 48 uur contact met jou op om een afspraak in te plannen. het kennismakingsgesprek wordt gehouden via zoom.
Wie is Floor
Door mijn persoonlijke ervaring met autisme, weet ik wat autisme inhoudt. En ook welke uitdagingen het met zich mee kan brengen. Dankzij mijn jarenlange persoonlijke ervaring en de opleidingen die ik op het gebied van autisme heb gedaan kan ik jou inzicht geven in jouw stress naar meer rust en fijnere relaties